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Fobias: Cuando el Miedo Se Convierte en Tu Peor Enemigo

Los trastornos mentales, miedos y fobias afectan cada vez a un número mayor de personas en todo el mundo. 

Para aquellas personas que viven con TDAH el acto de viajar puede presentar desafíos únicos.

La ansiedad y el miedo son dos emociones que suelen confundirse muy a menudo. Comprende sus diferencias.

Recuerda que no estás solo y que es posible superar tus ataques de pánico.

Te dejamos algunas pautas para que puedas enfrentarte a tus miedos y no dejes que ellos te controlen.

El Mindfulness es una práctica de meditación que ha ganado mucha popularidad en los últimos años, y cada vez son más los psicólogos que...

¿Sabías que la ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones estresantes o desconocidas? Sin embargo, en ocasiones...

Recuperación y apoyo para superar las secuelas emocionales de pasajeros de avión

Prepárate antes de viajar en avión,  y mantén una actitud positiva

La angustia pre-vuelo, es un miedo irracional e intenso que puede darse en personas con aerofobia. Este trastorno afecta a más personas...

¿Cuáles son los rasgos que determinan nuestra personalidad? Puede parecer a primera vista una pregunta simple, sin embargo, los estudios...

Megan Fox, Sylvester Stallone, Bruce Willis, Penélope Cruz o Sarah Jessica Parker son algunos de los famosos con miedo a volar. Hay...

Los miedos de una persona con ansiedad pueden variar, algunos de los más comunes incluyen el miedo a subirse a un avión

Los trastornos de ansiedad son un grupo de emociones que incluyen, pánico, trastorno obsesivo-compulsivo, estrés postraumático y otros...

Entiendo que el vuelo en avión puede ser una experiencia desagradable, especialmente si tienes miedo a volar. Pero ¿Cómo saber si el...

Te ofrecemos apoyo y técnicas de relajación que te ayudan a controlar los niveles de ansiedad y de miedo a través del Curso Miedo a Volar

Se trata de un elemento imprescindible, una vez más podemos decir que con la invención de la rueda empezó todo.

En la entrevista "Colateral", junto a Lara Hermoso, recibimos al expiloto de Iberia Javier del Campo, coautor del libro Feliz vuelo.

Desde que empezamos en 1997 con Wolters Kluwer e Iberia a acompañar a personas con #aerofobia, han pasado por “nuestras manos” miles de...