Blog - Noticias - #miedo #ansiedad

Los trastornos mentales, miedos y fobias afectan cada vez a un número mayor de personas en todo el mundo. 

La ansiedad y el miedo son dos emociones que suelen confundirse muy a menudo. Comprende sus diferencias.

Recuerda que no estás solo y que es posible superar tus ataques de pánico.

Te dejamos algunas pautas para que puedas enfrentarte a tus miedos y no dejes que ellos te controlen.

El Mindfulness es una práctica de meditación que ha ganado mucha popularidad en los últimos años, y cada vez son más los psicólogos que...

¿Sabías que la ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones estresantes o desconocidas? Sin embargo, en ocasiones...

Tomar un avión es una gran oportunidad para viajar a lugares lejanos, conocer nuevas culturas y vivir aventuras inolvidables. Sin...

Recuperación y apoyo para superar las secuelas emocionales de pasajeros de avión

Prepárate antes de viajar en avión,  y mantén una actitud positiva

Los miedos y las fobias son reacciones naturales del ser humano que pueden surgir como resultado de diferentes factores

¿Cuáles son los rasgos que determinan nuestra personalidad? Puede parecer a primera vista una pregunta simple, sin embargo, los estudios...

Los miedos de una persona con ansiedad pueden variar, algunos de los más comunes incluyen el miedo a subirse a un avión

Los trastornos de ansiedad son un grupo de emociones que incluyen, pánico, trastorno obsesivo-compulsivo, estrés postraumático y otros...

El pasado 20 de mayo tuvimos la oportunidad de participar en el taller Gooder. Para quienes no lo sepáis, gooder.es tiene el propósito de...

El sueño es fundamental para nuestra salud. En función de cómo sea la calidad de nuestro sueño, así será la calidad de nuestra vida....

A lo largo de los más de 20 años que llevamos acompañando a personas con miedo a volar en avión. Hemos podido observar que existen tantas...

Quién nos iba a decir en marzo de 2020, que por estas fechas íbamos a seguir batallando con este #virus, las #vacunas, posibles...

En muchas ocasiones, cuando alguien se acerca al mundo de la #psicoterapia, una de las frases que más solemos escuchar los psicólogos es...

Año nuevo, vida nueva… o eso deseamos. Nosotros como equipo de “Vive tu vida”, nos hemos preparado para acompañaros ¡desde ya! Y como...