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A lo largo de los más de 20 años que llevamos acompañando a personas con miedo a volar en avión. Hemos podido observar que existen tantas formas de tener miedo, como personas existen. Aunque todos acuden a nuestro curso bajo el denominador común de pasarlo realmente mal sólo con pensar en coger un vuelo, cada persona es un mundo. Y cada una de ellas tiene una forma única e irrepetible de experimentar el miedo. Unas presentan más síntomas físicos, otras más bien cognitivos (es

En muchas ocasiones, cuando alguien se acerca al mundo de la #psicoterapia, una de las frases que más solemos escuchar los psicólogos es “no, yo no tengo ansiedad”, y sin embargo cuando vamos profundizando durante la entrevista vemos que sí. A lo largo de los años de dedicación a la #psicología, tanto en entornos laborales, como educativos y clínicos, constatamos que no sabemos identificar nuestras emociones y menos nombrarlas en voz alta. Nos cuesta mucho, probablemente porq

Año nuevo, vida nueva… o eso deseamos. Nosotros como equipo de “Vive tu vida”, nos hemos preparado para acompañaros ¡desde ya! Y como habéis podido comprobar estrenamos web; sin cambiar la esencia pero sí con nuevas propuestas para haceros más fácil contactar con nosotros y nuestros servicios. Sabéis que desde Vive tu vida, buscamos ayudar a las personas a ser felices, a través de: Superar vuestros #miedos. Enseñaros a vencer a la #ansiedad. Y proporcionaros herramientas par