El aspecto físico es una parte importante de la identidad humana y puede afectar a la forma en que una persona se percibe a sí misma y es percibida por los demás. La investigación en psicología ha demostrado que el físico puede tener un impacto significativo en la autoestima, la confianza y la satisfacción personal. Sin embargo, es importante destacar que el aspecto físico es sólo eso, es el cuerpo que habitamos. Y el único criterio que debe regirse para supervisarlo, es de la SALUD, salud con mayúsculas, porque engloba salud física y mental, que cada vez es más un continuo que dos aspectos diferentes de la persona.
Vivimos en una época en que la estética y los juicios asociados a ella presionan mucho a las personas, en especial a las mujeres y, sin embargo, la belleza está en el ojo del espectador y lo que a una persona le parece atractivo, puede no serlo para otra. Es importante tener en cuenta que la cultura y los medios de comunicación pueden tener un impacto en la forma en que las personas perciben su aspecto físico. La sociedad a menudo define la belleza en términos muy rígidos y presenta una imagen idealizada que puede ser difícil de alcanzar. Esto puede llevar a la insatisfacción con el aspecto físico y a la comparación continua con los demás. Por otro lado, también es importante reconocer que el aspecto físico puede ser una fuente de orgullo y satisfacción personal para muchas personas. Por ejemplo, puede ser una forma de expresión personal o una muestra de dedicación y esfuerzo hacia un estilo de vida saludable. El aspecto físico es solo una parte de la identidad humana y no debe ser considerado como el factor determinante de la autoestima o la satisfacción personal. Es importante fomentar una cultura que valore la diversidad y promueva la aceptación y el respeto de una amplia gama de formas y tamaños físicos y sobre todo que promueva la SALUD. #salud #físico #autoestima #noseopina