El miedo a volar —o aerofobia — afecta a millones de personas en todo el mundo. No es un simple nerviosismo: es una reacción de ansiedad intensa que puede limitar viajes, oportunidades laborales y exp
1. ¿Qué es exactamente el miedo a volar? Es una fobia específica según la American Psychological Association (APA, 2022). Implica ansiedad intensa, pensamientos catastróficos y evitación de volar. Es
Comentarios